Градинарството удължава живота

3.0 2
30.09.2015
Градинарство

Според британски учени, работещи по проекта Гроуинг Хелт, градинарството може да окаже съществено влияние върху здравословното ни състояние и да допринесе за крепко здраве и по-дълъг живот, разказва вестник Дейли Майл.

Твърдението, че градинарството удължава живота, не е ново. От дълго време много благотворителни дружества, пациентски организации и здравни служби призоват то да се въведе като терапевтична практика, имаща основно значение за здравето на пациентите.

Специалистите разглеждат този вид хоби като средство за лечение, много по-добро от лекарствата. Техните заключения идват от няколкогодишни наблюдения на пациенти в различни специализирани болнични заведения.

Изследването на експертите продължило две години. В него се включили повече от 500 човека, страдащи от различни болести, като стрес, деменция, депресия и високо кръвно налягане.

Участниците в опита били разделени на две основни групи. На едните, наред с традиционното им лечение, било възложено да се занимават в свободното си време и с градинарство. Останалите продължили да се борят със заболяванията си с помощта на стария метод.

В края на експеримента се оказало, че близо 85 процента от участниците в експеримента, занимаващи се с градинарство, са подобрили здравословните си показатели. Този процент в другата група бил значително по-нисък – 29.

В анализа и препоръките на британски изследователи, работещи по проекта към Министерството на здравеопазването, пише, че градинарството оказва благоприятно въздействие при състояния като деменция, стрес и депресия.

Също така те смеят да твърдят, че заниманията на открито може дори да предотвратят развитието на деменция. Градинарството също така помага за контролиране на теглото и за понижаване на високо кръвно налягане.

Хората, които не разполагат с градини, могат да се включват в обществени мероприятия на открито, за да поддържат добра форма и здраве, отбелязва мениджърът на проекта Гроуинг Хелт Сара Уилямс.

3
Общо 2 гласували
5 0
4 0
3 2
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати