Освен че изглеждат добре, стайните растения поддържат човешкото здраве в домове, офиси, училища и болници. Изследванията показват, че ползите от стайните растения са както физически, така и психологически, а именно:
Психологическите ползи от стайните растения
- Подобрено настроение;
- Намалени нива на стрес;
- Повишена производителност на работниците (по-специално при добавяне на растения към офис среда);
- Повишена скорост на реакция при компютърна задача;
- Подобрен обхват на вниманието (в някои научни изследвания, но не всички);
- Повишена толерантност към болка (например, когато растенията са били използвани в болнични условия).
Ползите за физическото здраве от стайните растения са показани като:
- Намалено кръвно налягане;
- Намаляване на умората и главоболието с 20-25 процента в едно проучване;
- Пациенти в болнични стаи с растения съобщават за намалена следоперативна болка;
Има обаче и растения, които директно влияят на човешкото здраве и са използвани от столетия в народната медицина. Още по-хубаво е, че, решите ли да ги отглеждате, те могат освен да красят дома ви, да ви помогнат при редица здравословни състояния. Ето и най-известните от тях:
Тулси
Тулси или така нареченият свещен босилек е известен със своите забележителни лечебни свойства. Приема се като билков чай. Маслото, извлечено от растението, се използва най-вече в билковите тоалетни принадлежности. Маслото му се използва и срещу насекоми и бактерии. Тулсито е ефективно лекарство за тежък остър респираторен синдром. Сокът от листата му облекчава простуда, треска, бронхит и кашлица. Маслото от растението се използва и като капки за уши. Много е ефективно срещу лошо храносмилане, главоболие, истерия, безсъние и холера.
Алое вера
Алое вера расте само на слънце с добре дренирана суха или средно суха почва. Въпреки че растението има вкус на каша, то е годно за консумация. Сокът от алое вера е изключително полезен за ускоряване на заздравяването и намаляване на риска от инфекции при:
- рани;
- порязвания;
- изгаряния;
- намаляване на възпалението.
Освен външно приложение върху кожата, алое вера се приема и вътрешно при лечение на:
- улцерозен колит (пиене на сок от алое вера);
- хроничен запек;
- лош апетит;
- храносмилателни проблеми.
Невен
Невенът расте в почти всякакъв тип почвени условия. Няма проблем с бедни на хранителни вещества, много кисели или много алкални почви, стига да са влажни. Добре известен като лек за кожни проблеми, сортът невен с наситени оранжеви цветове се прилага външно при:
- ухапвания;
- ужилвания;
- навяхвания;
- рани;
- възпалени очи;
- разширени вени.
Вътрешно се използва за лечение на треска и хронични инфекции.
Чаят от листенцата тонизира кръвообращението и при редовен прием облекчава разширените вени. Прилагането на натрошени стъбла от невен върху мазоли и брадавици скоро ще ги премахне лесно.
Лимонова трева за декорация и здраве
Лимоновата трева има безброй терапевтични и други ползи за здравето, като:
- облекчаване на определени респираторни състояния, включително ларингит и болки в гърлото;
- антипиретично свойство, което намалява високата температура;
- облекчение при болки, включително болки в корема, главоболие, болки в ставите, мускулни болки, спазми на храносмилателния тракт, мускулни крампи, стомашни болки;
- лимонената трева потиска растежа на бактериите и дрождите;
- полезна при нервни и стресови състояния.
Ехинацея - декоративна и полезна
Една от най-важните лечебни билки в света е красивата ехинацея. Тя има способността да повишава устойчивостта на организма към бактериални и вирусни инфекции чрез стимулиране на имунната система. Освен това има антибиотични свойства, които помагат за облекчаване на алергии. По принцип корените са полезни при лечението на рани и изгаряния.
Използвана е от индианците при ухапвания от насекоми, ужилвания и змийски ухапвания. Ехинацеята расте на всяка добре дренирана почва, стига да има слънчева светлина.
Вижте също коя е правилната грижа за декоративните храсти и разберете кои са полезните за градината ви плевели, за да не ги откъсвате.
