Дамяната се среща в тропическите и субтропичните райони на Америка и Африка. Първоначалната родина на растението е Южна и Северна Америка до Аржентина. В големи количества можете да намерите растението днес в Мексико и на някои карибски острови.
В рамките на естественото си местообитание растението вирее предимно в пясъчни и сухи и зони. Тъй като към билката има повишена интерес от страна на естествената медицина, дамяната сега се отглежда в някои африкански държави.
Дамяната става все по-популярна днес заради многобройните ѝ ползи. В традиционната медицина на американските индианци се е използвала при депресивни настроения, разстройства на либидото или тревожни разстройства, но е доказано, че може да се използва с облекчаващ ефект при заболявания като:
- астма;
- кашлица;
- депресии;
- изтощение;
- умора;
- лошо храносмилане;
- бъбречна слабост;
- нарушения на либидото;
- загуба на апетит;
- нарушения на паметта;
- менструални крампи;
- мигрена;
- нервност;
- ревматизъм;
- спазматична кашлица;
- стомашни болки.
Без повече изброяване на ползите от този природен дар, нека видим как можем да си отгледаме билката дамяна в домашни условия в три прости стъпки:
1. Засяването на семената от дамяна трябва да се извършва изключително в помещения с контролиран климат, тъй като семената на дамяната се нуждаят от по-високи температури и много влажност, за да покълнат. За отглеждане е необходима саксийна почва обогатена с минерален тор за саксийни растения и билки. Семената на растението дамяна трябва да се засадят на около 2 см дълбочина във влажна почва. Покрийте повърхността на саксията с найлонов плик или пластмасов капак. След това съдът трябва да се постави на топло място. Периодът на покълване може да бъде от 7 до 28 дни. През това време влажността на почвата и въздуха трябва да бъде еднаква.
2. След като семената от дамяна покълнат (след 7-28 дни), преместете саксията на слънчево място, като внимавате температурата да не пада под 20 градуса. Когато поливате, трябва да направите почвата влажна, но не мокра. Оставете горната част на почвата леко да изсъхне, преди да полеете покълналата дамяна отново. Уверете се, че разсадът на вашето растение дамяна е на топло, ярко осветено място, но го предпазвайте от пряко горещо слънце по време на нежния етап на растеж, докато не достигне поне 4 – 5 сантиметра.
3. Чувствайте се свободни да започнете да берете листата на дамяната, след като растението достигне 10 – 15 сантиметра височина.
